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【九京会】学会经营情绪,你的幸福才能真正降临!

作者:王宝珠  来源:久久教育网  查看:1415

九京会的课程改变了我。

我其实是一个对上课非常排斥的人,不喜欢看书,更不喜欢写字。其实最早十几年前,就有人让我去上这类的课程,可我一听见上课就脑袋疼,于是就都拒绝了。直到前段时间有个朋友跟我说,他给我报了九京会的课程,让我一起去玩,他说这课程也不写字,也不念书,你感觉好就留下,不好可以随时走,我就答应了下来。

进去课程以后,我立刻就感觉不一样了,这个课程并不死板,不是一群人坐在那里听一个人讲大道理,反而是好多人在一起,做各种互动的游戏,比如镜子游戏,每个人都是你自己的一面镜子,你的一举一动都会被“镜子”反馈出来。

当你看着这些“镜子”模仿出的你时,你就会惊讶地发现,原来真正的自己其实和你印象中的完全不一样,你的现在并没有你想象的那么完美,那么好,甚至糟糕透顶。

于是,我在课程的影响下,开始反思自己的人生,反思自己的生活,反思自己与家人朋友之间的关系,这让我很惊讶,也很感动。

以前我是个特别强势的人,不仅大男子主义特别严重,而且脾气也不好。可以说是一个既要面子又很高调的人,当时我并不觉得自己浮躁,甚至感觉这些都是我这些年付出的回报,也是我能力的体现,所以我对自己特别满意,为自己得到的这一切感到自豪和骄傲。

但是通过这个课程,我突然醒悟了,原来当我放下所谓的“面子”,开始谦逊对待他人的时候,我得到了比之前高傲自诩状态下更多的荣誉。甚至你可以从别人的脸上,看到他们对你态度的转变,那种从“畏惧”转变而成的“尊敬”,让我从内心对自己的一个认知发生了翻天覆地的改变,这个让我由心的开心,也让我切身的体会到了活着的“真实感”。

其实人活的就是一个“真”字,这个真的感觉会让你由心而发的舒适、放松,让你放下心理上的负累,你会感觉自己的目标更明确,也更有动力去完成,这样最大的收效,就是当你完成这些目标时的成就感,它会带给你与众不同的快乐,这是真要切身经历过才能感受到的。

另一方面,这个课程也让我收敛起自己一点就炸的脾气,转变自己对待家人,对待员工的方式。

课程中说:每个人都会有情绪,这是很正常的,关键是了解情绪出现的原因,背后的诉求,还有就是你到底想要什么,你的目标是什么!

就好像从前,一有事,我的情绪就会爆发,而我都是去控制情绪,有脾气往下压着,压不住就炸,就发泄,现在当我通过九京会的课程,明白了情绪的来源之后,我跟着教练导师们讲授的内容,逐渐地学会了管理自己的情绪,我知道自己到底想要什么,心里也有了衡量情绪的标尺。

所以当那些负面的情绪出现的时候,我会让自己转换一下视角,去关注了解情绪背后真正的原因,去寻找需要解决的问题方向和方法。

比如:以前我跟我媳妇吵架的时候,我一通脾气发完,大不了就是一摔门,老子半个月不回家住了!但是这样解决问题了吗?其实没有。以后遇见类似的事情,两个意见不合,还是要吵要打,不停循环。

现在,我换了个方式,当我跟我媳妇有矛盾了,我这个暴躁的情绪起来的时候,我会立刻告诉自己,停下了,你想想,你现在说这些话,到底要的是什么?是吵架吗?不是!我想要的还是一个幸福温馨的家庭。

想明白了,那就好办了,是我的错,那我就低头认个错;是两个人沟通的问题,那就和她一起商量怎么解决,这样不仅不会吵架,还能哄老婆开心,日子过得和谐了,一家人乐呵呵的不是很好吗?

于是也算是借着这个机会,我开始转变了自己对待生活态度,也重新考虑自己未来的工作计划,梳理手里的生意。我不再贪多求功,而是开始追求稳重踏实,把手头一些琐碎的,消耗精力的事情摘出来,放下,有重点的把生意做稳妥,把事情干好。

感谢九京会让我找到了自己人生的方向,修正了自己满身的缺点,让我的内心真正成长,重新找到了生活的重心,收获了家庭的幸福,健康的心态,让我对自己的未来充满动力,也让我收获了一帮与我同行的人。我也会用心生活,用心对待身边每一个人,和我的妻子一起,为孩子们营造一个幸福、快乐、健康的生活环境。

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